Hiljaisuuden retriitti Kreivilässä 20.-22.7.2018.

22/04/2018 15:18
Vielä joitakin paikkoja on jäljellä! Ilmoitautumisia otetaan vielä vastaan osoitteeseen
Tässä retriitissä harjoitamme kehoa ja mieltä. Löydämme jälleen ystävällisen yhteyden elämämme tärkeimpään ihmiseen, itseemme.
Hiljainen mindfulness-retriitti ainutlaatuisessa Kreivilässä.
Retriitin harjoitteet ovat sekä perus- että harvinaisempia mindfulness-harjoituksia. Teemme myös Metsämieli-harjoituksia vehreässä luonnossa. Teemme helppoja liikemeditaatioita.
Monipuolinen harjoittaminen vaikuttaa hermostoomme ja mieleemme rauhoittaen kehoa ja avartaen mieltä. Hiljainen harjoittaminen auttaa sinua olemaan lempeästi läsnä itsellesi.
Voit antautua osaavan ja lempeän ohjauksen kannattelemaksi.
Retriitti on avoin kaikille, joilla on jotain tuntumaa mindfulnessiin tai meditointiin. Erityistä fyysistä kuntoa ei tarvita, riittää että kykenet kävelemään ja istumaan.
HILJAISUUS
Tämä on aito Hiljaisuuden retriitti. Talossa saattaa olla muita, jotka juttelevat, mutta hekin kunnioittavat meidän hiljaisuuttamme. Me emme puhu, emme hae katsekontaktia, emme käytä sosiaalista mediaa, televisiota, lukemista.
Sen sijaan saamme olla luonnossa, nauttia aterioista yhdessä, käydä saunassa, uimassa. Aivan lopussa osallistujia autetaan takaisin puhumiseen.
PAIKKA
Kreiviläntie 219, 31110 Matku, Teosofisen Seuran kurssikeskus
Hyvää kasvisruokaa. Myös vegaanisena onnistuu.
OHJAAJAT
Mindfulness-ohjaaja® Erja Lahdenperä
Psykiatrian erikoislääkäri, mindfulness-ohjaajakoulutettava Janne Vuononvirta
Kreivilän luonto
HINTA
Kaikki yhteensä n. 146-176 €
Retriittimaksu 30 €
Retriittimaksu Teosofisen Seuran jäsenille 20 €
Kreivilän majoitus ja ruokailut 58-68 €/vrk
Lisätietoja Kreivilän hinnoista http://www.kreivila.fi/hinnat
MUKAAN
Oma joogamatto tai muu makuualustaksi sopiva sekä viltti.
Rennot ja lämpimät vaatteet, myös ulkoiluun.
ILMOITTAUDU
Viimeistään 6.7.2018
KYSYTTÄVÄÄ? Soita TS:n sihteerille Eila Leprelle p. 040 846 1116
Teosofinen Seura ry • Vironkatu 7 C 2 • 00170 Helsinki, Finland • +358 (0)9 135 6205 • • teosofinenseura.fi
Toteutus:MetaVisual CMSSuunnittelu:Rohkea RuusuMobiiliversioNormaaliversioWebmasterKirjaudu sisään© 2014 - 2018 Teosofinen seura ry